高血圧 治療

高血圧の一押し教材

高血圧 治療

 

 

高血圧になった時の治療法は主に薬治療です。

 

高血圧の場合は内科を受診し、血圧を下げる・通常の
血圧を保つ薬を処方してもらいます。
薬治療をしながら、定期的に内科で診察を行います。

 

治療の為にも、高血圧は初期状態の内に内科を受診する
ことが大切です。

 

高血圧症でも、初期の場合は食事や運動によっても改善
出来るとされています。

 

食事は高血圧症の原因ともなる塩分を抑え、カリウム・
マグネシウムを含む食材を中心にしましょう。

 

運動は適度に行う。運動すると、血管が開いて血流を
促進します。

 

つまり、肥満体質にならないような日常生活を送ることが、
薬を使わない高血圧の治療法となります。

 

他には血管を収縮させてしまう煙草をやめるなど、生活習慣に
関わる治療法があります。

 

 

 

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高血圧

 

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